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至於想尋找最適合自己的髮型，不妨買些介紹髮型的雜誌，從其中找出自己最喜歡的一 種，然後帶到美髮師那兒與她共同研究決定。最好花錢請最好的美髮師修剪；儘管兩個 月一次的剪髮花費可能很高，但是比起妳穿在身上的衣服仍是便宜不少。一種正確漂亮 的髮型有畫龍點睛的效果，務請耐心去發掘適合自己的髮型。
第11天沐浴
英國古羅馬溫泉的古跡碑文K寫著「水是最美好的事物」，我們由衷同意這句話。 事實上，利用水沐浴或淋浴足以鬆弛、清潔、治療整個疲憊的身心。從小到大我們都洗 澡，但是妳能否體驗洗澡的樂趣呢？今天讓我們撥出一點時間來加以研究。
將浴室門關好，在浴缸中放人溫水，倒人沐浴油或沐浴藥草，使浴室中充滿芳香， 放出一些輕柔音樂，點上蠟燭於角落，然後才脫衣進入浴缸中。頭後仰，溫水浸滿身 體，精神放鬆，想些美好的事情，不久妳會覺得安適恬靜。洗完澡後，用大浴巾圍住身 體-踏出浴缸。
配合美容的洗澡，每週至少一次，最好在晚上，以下任何成份都適合加人沐浴水 中..⑴4杯牛奶(可柔軟肌膚).，⑵1杯蘋果酸醋(消除皮膚太乾燥的狀況，如日曬後的皮膚) ，⑶3包康媚花茶袋(鬆弛身體緊張) ，⑷3包薄荷茶袋(有提神效果).，⑸ M小杯海鹽(可以促進血液循環)；(6)1杯放置於故布袋的麥片(可以軟化皮膚)；(7) 1小片新鮮橘子(使皮膚清新芳香)。
當然清潔身體是洗澡主要目的之一，用絲瓜瓠或毛巾刷下身上枯死的細胞，可促進 血液循環，而背部等不易探手部位用長柄手刷刷洗，在放水時間妳可以進行去除體毛的 工作。
也有許多女性偏好淋浴，因爲淋浴具有提神效果，並且節省時間。在這兒我們不强 調淋浴或沐浴那一種好，只希望洗澡在妳的忙碌生活中有美容及鬆弛身心效能
第12天身輕的保養
今天我們的重點是討論如何才能擁用柔軟，光滑的皮膚。首先介紹除體毛的方法： ⑴用剃鬍刀剃除體毛：這種方法較便捷，剃除體毛前，先抹上剃毛液或泡液。
⑵使用脫毛藥脫毛 脫毛藥的化學作用可將體毛溶解，可用於手臂、胸部、腋下， 及唇部上方，使用前必須稍測試一下是否會引起皮虜過敏。
⑶用除毛蠟除毛 .將溫熱的除毛蠟抹滿皮膚，然後蓋上紗布將體毛連根拔起，這種
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/第一篇 你是否犯了這些大忌
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